Все чаще и чаще в современной психологической литературе встречается информация о родительском ресурсе и родительском эмоциональном выгорании. Родительский ресурс - физическое и эмоциональное состояния взрослого, благодаря которому он может благополучно растить и воспитывать своего ребенка. Воспитывать ребенка - непростая задача, особенно если у него есть какие-либо сложности в учебе или общении со сверстниками. В таких ситуациях тревога и переживания часто становятся основным спутником родителя.
Дети считывают родительские чувства, присваивают их. Так родительская тревога передается ребенку. Вот почему крайне важно в ежедневных заботах о ребенке не забывать о себе! Знаете, как охотятся белые медведицы, если у них есть медвежонок? Медведица обязательно сначала накормит себя, и только потом медвежонка. Если мама-медведица сыта и полна сил, она найдёт ещё добычу и сможет заботиться о себе и малыше дальше. Если сыт малыш, а мама без сил и голодна, они погибнут оба.
И в Вашей ситуации, спокойный, уверенный в себе и своих решениях родитель, в сотрудничестве с ребёнком, сможет многое преодолеть.
Обратите особое внимание на свое психологическое состояние, если ребенок:
-
имеет проблемы в поведении, часто кричит, бывает агрессивен, плаксив, проявляет крайнее упрямство;
-
склонен к необдуманным решениям, в подвижных физических играх - к риску, нередко травмируется;
-
часто болеет простудными заболеваниями и/или имеет такие заболевания как астма, аллергия;
-
нередко жалуется на головную боль, боль в животе, а причину появления боли установить не удается;
-
постоянно проводит много времени в интернете, беспокойно спит, имеет сниженный аппетит.
Важно! Плохое поведение и постоянные болезни ребенка часто означают, что тревога плотно вошла в Вашу жизнь, и ее высокий уровень не совсем осознается.
